Hạt sen có hàm lượng các chất protein, magie, kali và phốt pho cao, trong khi hàm lượng mỡ bão hòa, natri và cholesterol lại rất thấp. Trong y học, hạt sen được xem như một dược phẩm quý, có thể chữa các loại bệnh như suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, mất ngủ, ăn kém, tâm phiền và bệnh ăn uống khó tiêu..Trong 100g hạt sen có chứa 350 calo, 63-68g carbohydrate, 17-18g protein, nhưng chỉ có 1,9-2,5g mỡ, còn lại là các thành phần khác như nước, khoáng chất khác. Theo kết quả nghiên cứu, trung bình cứ 100 gam hạt sen khô có thể cung cấp khoảng 18g protein chất lượng cao và chất xơ. Đặc biệt, hạt sen không chứa đường mà lại có hương vị thơm ngon hợp với sở thích của nhiều người.
Những hạt sen sấy giòn với vị bùi, ngọt dịu, ăn giòn tan, thơm ngon và bổ dưỡng chắc chắn sẽ khiến bạn mê mẩn ngay khi thưởng thức. Sản phẩm không chỉ là món ăn lý tưởng mà còn giàu giá trị dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sản phẩm sử dụng ăn liền và phù hợp với mọi đối tượng. Là lựa chọn lý tưởng để làm quà tặng các dịp gặp mặt, chúc mừng hay dịp Lễ, Tết.
Hạt sen có công dụng giảm căng thẳng, thư thái đầu óc, giúp ngủ ngon và còn là món ăn vặt dinh dưỡng.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.